肩膀很短,怎麼才能使肩膀更寬? - 運動

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我肩膀了量一下,才45cm~(從左肩到右肩,沒間斷,量到底)我高2,16歲。很多人都說我肩膀在男生裡面算很窄。而且是我很喜歡穿漂亮衣服,可是由於我肩膀太窄,穿很多衣服都會吊吊的!!很難看!!都沒什麼男生的體格。有什麼方法?運動~吃藥~我都ok!!怎麼才能使我肩膀更寬呢?我不想再等囉!!!雖然還再發育可是我想

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Iris avatarIris2010-07-06
建議你可以穿一些有墊肩的衣服或厚重點的這樣看起來會比較寬實際上要變寬的話可以多做點運動吊單槓是個不錯的選擇有活動到肩膀的就OK走路的時候也要挺盡量不要駝背那樣會看起來更窄上述都是我的建議可以參考看看...Showmore
Agatha avatarAgatha2010-07-05
每天拉兩邊的手璧....
Charlotte avatarCharlotte2010-07-09
我有個朋友是游泳健將哦他的肩膀就頗寬的他說他都是游蛙式所以肩膀會變寬!試試看哦...Showmore
Ethan avatarEthan2010-07-06
45CM很小嗎??!還可以吧不彷試試看把身體練的結實一點把肩膀練起來就可以把衣服撐起來不然肩膀窄也可以挑版型在肩膀做的比較合的衣服不然就一些外在的衣服搭配去增加肩膀的份量呀也說不定是你衣服總是習慣穿寬鬆的才會買來的都吊吊的換穿合身一點的就沒問題了最後一個辦法就是直接跟店員說明