重訓仰臥起坐

要怎樣鍛鍊肌肉才不會長不高?? - 重訓

Bethany avatarBethany · 2012-05-20

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請問要怎樣鍛鍊肌肉才不會長不高??我想要有八塊肌要做哪些動作(有圖片較佳)仰臥起坐一天做幾下??怎樣才算重訓很多醫生說重訓會長不高
重訓仰臥起坐

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Robert avatarRobert2012-05-21
長不高真的很可憐耶還要活受罪被欺負還看不起我很贊成樓上兩位大大跟我一樣用過***的經驗因為我也是吃***一年長高三公分唷你一定要試~這是在***窈窕網訂購的他們現在有優惠活動買五送一才六千塊客服專線:07-6909737...Showmore