重訓三角肌肌肉大小 - 重訓Sarah · 2012-05-15Table of ContentsPostCommentsRelated Posts平常有重訓且重訓了一年多發現右手三角肌跟頸部的連接觸長了一塊肌肉,三角肌卻沒特別腫大但左手三角肌特別腫大,連接處卻沒有肌肉且寬度不一,從前面來看右手三角肌特別寬,好像特別大左手卻是前三角肌特別前凸,看起來比較有型以上問題發現之後,有對缺點持續改善,但始終練不回來我還發現左手的重訓All CommentsSierra Rose2012-05-19可以使用傳統療法.筋肉放鬆術來改善-均衡Related Posts重量訓練左右手肌力訓練問題關於拳擊重量訓練的一些問題關於健身的問題((男生請進))胸肌訓練方法及部位可以一週三次重訓練的動作都一樣嗎?
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