詢問一種健身器材..... - 健身

Skylar Davis · 2005-08-17

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一根長條型的滿重的,可以用手向下壓成倒U字形好像是可以練胸肌的，之前有拿我朋友的用過想買一隻但是不知道叫什麼名字，並且想問問價錢大概在多少只有體育器材店買的到嗎？還有哪裡可以買到？看WWE看到HHH常常拿那個在練...好想買一個......

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Irma2005-08-18

你好，那個叫握力棒，有分單簧跟雙簧，如果是初學者的話要用單簧的，因為這樣比較好使力，等到你練到某種程度時，覺得單簧已經沒什麼的話，那就改買雙簧的，我知道的品牌有ALEX的，各大體育用應該都有在賣，價格大約在349元到450元不等，建議不要遀便在大賣場買喔，有可能品質會沒有那麼好啦

Kumar2005-08-18

分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG