跑步

請問一下各位症狀..急 - 跑步

Agnes avatarAgnes · 2009-09-05

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跑步跑完發現自己的腳很酸:(晚點我發現是大腿內側兩旁很酸...現在還很酸鼻子摸會痛但是也沒什麼症狀或什麼只是去壓她會痛其他都正常..最近有流行新流感應該這個不會是吧新流感一定會發燒嗎?????問一下囉....Showmore
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Xanthe avatarXanthe2009-09-08
晚點我發現是大腿內側兩旁很酸..少運動的人，有氧代謝的能力亦通常較低，偶爾進行運動時，肌肉內的血液供應不足，就會產生一些酸性物質(例：乳酸)。由於未能把這些物質及時排出體外或氧化掉，積聚起來就會刺激到肌肉中的神經末梢，或引起滲透壓的變化，令水分增加滲入肌肉纖維內，使肌肉膨
Ophelia avatarOphelia2009-09-05
跑步跑完發現自己的腳很酸可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善