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請問健身的高蛋白飲品... - 健身

Hardy avatarHardy · 2014-04-18

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各位好....我想請問健身在喝的高蛋白飲品是健身前喝.還是健身後喝呢???
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All Comments

Joseph avatarJoseph2014-04-21
你好!!關於你的問題呀!如果你做好我下面說的應該對你會有幫助因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法分享給你希望能幫到你!!其實減重關鍵有幾點一、飲食控制這是重點，如果你做再多運動卻吃得比往常多，不只達不到效果還會更胖。(要注意飲食不單只是少吃，還要吃的營養)二、要有堅定的�
Joseph avatarJoseph2014-04-20
我都是喝這個...^^http://seller.pcstore.com.tw/S139231037/C102039828...
Isabella avatarIsabella2014-04-19
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Yuri avatarYuri2014-04-19
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Hedy avatarHedy2014-04-19
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Charlotte avatarCharlotte2014-04-19
多攝取食物中的蛋白質對人體是有好處的，外面賣的高蛋白鈉含量要注意，常常喝的話對腎臟會有負擔~我是在三重的健身房訓練體力~(24-9運動健身俱樂部)在運動後他們會提供一杯營養蛋白飲品(非高蛋白)，修復你在運動的時候所受損的肌肉!我也在健身，目前減了八公斤，持續努力中~那邊不用年費和綁�
Hardy avatarHardy2014-04-18
其實都可以不過我個人建議在健身後30分鐘內喝效果比較好有問題在問或是我有RC可以加我一起討論RC帳號:love42310...
Yuri avatarYuri2014-04-18
>這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡唪唣兔
Agnes avatarAgnes2014-04-22
>快去這里LVMISS。cOM我每次都是去這里看仪冪
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-04-19
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Anthony avatarAnthony2014-04-18
>這家不錯*****買幾次啦真的一樣刻吳叴半