運動跑步

跑步眼睛裡有光在閃 - 運動

Megan avatarMegan · 2014-03-04

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因為長期缺乏運動導致我有低血壓所以開始跑步但是最近跑步突然發現眼睛裡面有光在閃停止跑就消失最近比較疲勞也比較常戴隱形眼鏡我想問的是這會是跟低血壓疲勞戴隱形眼鏡有關嗎...Showmore
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Aaliyah avatarAaliyah2014-03-08
有沒有跟低血壓有關我不清楚，跟戴隱形眼鏡也沒有關係，但是跟近視眼絕對有關係。　近視眼，尤其是軸性近視（真近視），因眼軸增長，所以視網膜會變薄，眼內之玻璃體也會變性液化。當跑步時，眼球受震動，導致玻璃體牽引拉扯視網膜而出現閃光現象。　假如妳是600度以上的高度近視，那麼最好是每半年去眼科做一次眼底健康檢查，這樣可以事先預防視網膜剝離。　給妳作參考...Showmore
Freda avatarFreda2014-03-05
試試這個方法可以改善你的症狀..跑步眼睛裡有光在閃的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後凹窩繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些按揉的地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀....或者可搭配針灸,效果更佳.....Showmore