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身高152體重45 - 健身

Damian avatarDamian · 2012-02-12

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大大你們好~我是一個小五的女生~我從小就在台南長大~小時候很瘦很瘦小一時才10幾公斤可是現在我上來台北找爸爸了爸爸看我很瘦就想要把我養胖所以上來台北不斷的讓我吃每天至少都要喝一杯汽水不喝會很難過可是到了五年級的寒假我覺得我該減肥了身高152體重45我不知道是否過胖我查網路上的好像
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All Comments

Rae avatarRae2012-02-16
另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��
Anonymous avatarAnonymous2012-02-16
我想減肥的第一步應該是要買一台明確卻又可靠的體重計吧這樣才可以每天觀察自己的進度!我在團購網有購買秉衡量的BMI體重計真的是超好用的各位有減肥經驗的大大應該都知道其實真正胖瘦不在於體重的輕重而是要看你的BMI(bodymassindex)這是有把你的身高與體重都考量在一起的formula有了這一台就不用��
Zenobia avatarZenobia2012-02-16
不用太介意bmi才19.5，只要把喝飲料改成喝水，晚上11點以前睡覺，繼續維持這個體重，然後體育課記得要跟大家一起玩，你以後身材就會很好了。
Noah avatarNoah2012-02-15
其實以你的身高體重差不多就是你現在的體重不會很胖哦^^小肚子你可以透過做仰臥起坐來瘦大概每天做30下,但是你要有毅力不能做個兩三天後過了好幾天才又做仰臥起坐蘿蔔腿你可以買彈性襪來穿哦:^)...
Rosalind avatarRosalind2012-02-15
你這樣根本不需要減肥阿@@~~~~~~