運動傷害的問題 - 運動

Elma · 2005-10-20

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運動會造成傷害納麼怎樣才能防止運動傷害呢運動傷害怎ㄇ處理

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Erin2005-10-24

（一）如何防止運動傷害？1.請教練教導正確的運動姿勢2.運動前暖身（先做一點輕鬆的有氧運動，再伸展全身各部肌肉）3.運動不過量4.舉例：如果已經知道膝蓋不舒服，就要避免跳動的姿勢，或者帶著護膝吧！5.真的已經受傷，一定要認命休息！等完全恢復，不然就是自作孽不可活呀！！6.收操（運動�

Hamiltion2005-10-20

下面的網址應該對你有幫助http://phi008780416.pixnet.net/blog

Olive2005-10-21

奇摩搜尋“名牌瘋”我每次都是去這里看唵唏冈

Una2005-10-24

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!冱勉

Ethan2005-10-24

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