伏地挺身14歲的女生伏地挺身1分鐘平均做幾下?? - 伏地挺身Tom · 2005-05-03Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我14,伏地挺身1分鐘做43下....這樣很少嗎???14歲的女生伏地挺身1分鐘平均做幾下??伏地挺身All CommentsCaroline2005-05-07...是伏地挺身還是仰臥起坐阿?我仰臥起坐一分鐘頂多60多下,伏地挺身...頂多做個20下左右就沒力了...女生不要做伏地挺身比較好,手臂會變粗,如果是要減蝴蝶袖,還有很多方法可以減,除非你是運動員,否則真的不要想不開把自己手臂練的很粗嘿......ShowmoreZanna2005-05-04被妳打到可能會飛走....Emma2005-05-05@@"......妹妹…你太強了…我比你長…一下也做不來==aMichael2005-05-07理論上不能練習"伏地挺身"會傷害身體Oscar2005-05-04應該要依照坐伏地挺身的姿勢去看吧「如果動作標準」而1分鐘做了43下就是超厲害的了,不過大部分的人動作都不標準但女生可以做伏地挺身是很強了我一下都做不起來Emma2005-05-05到底是伏地挺身還是仰臥起坐啊?==Megan2005-05-04我一下都做不來= =Suhail Hany2005-05-06我只能說她很棒了~~~我是男的~~一分鐘都做不了那麼多ㄟ~~~她一定是怪咖~~~~Agnes2005-05-07@@伏地挺身可以43下@@b我仰臥起坐一分鐘也沒這麼多啊>_<Related Posts軍校聯招的考試及體能方面伏地挺身會影響發育嗎有關於緞練身體肌肉的問題!!!~(啞鈴、握力棒、呼拉圈)嗯...是年齡的問題嗎??怎麼樣練出胸肌和讓胸部外擴?贈20點
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