14歲的女生伏地挺身1分鐘平均做幾下?? - 伏地挺身

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By Tom
at 2005-05-03T00:00

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我14,伏地挺身1分鐘做43下....這樣很少嗎???14歲的女生伏地挺身1分鐘平均做幾下??

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2005-05-07T13:28
...是伏地挺身還是仰臥起坐阿？我仰臥起坐一分鐘頂多60多下，伏地挺身...頂多做個20下左右就沒力了...女生不要做伏地挺身比較好，手臂會變粗，如果是要減蝴蝶袖，還有很多方法可以減，除非你是運動員，否則真的不要想不開把自己手臂練的很粗嘿......Showmore
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By Zanna
at 2005-05-04T11:40
被妳打到可能會飛走....
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By Emma
at 2005-05-05T20:17
@@"......妹妹…你太強了…我比你長…一下也做不來==a
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By Michael
at 2005-05-07T10:49
理論上不能練習"伏地挺身"會傷害身體
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By Oscar
at 2005-05-04T21:28
應該要依照坐伏地挺身的姿勢去看吧「如果動作標準」而1分鐘做了43下就是超厲害的了，不過大部分的人動作都不標準但女生可以做伏地挺身是很強了我一下都做不起來
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By Emma
at 2005-05-05T06:13
到底是伏地挺身還是仰臥起坐啊?==
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By Megan
at 2005-05-04T18:04
我一下都做不來＝　＝
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By Suhail Hany
at 2005-05-06T18:56
我只能說她很棒了~~~我是男的~~一分鐘都做不了那麼多ㄟ~~~她一定是怪咖~~~~
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By Agnes
at 2005-05-07T08:15
@@伏地挺身可以43下@@b我仰臥起坐一分鐘也沒這麼多啊>_<

軍校聯招的考試及體能方面

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By Gilbert
at 2005-05-02T00:00
如提.....軍校聯招好像是會有另外的考試...題目如何?比學測簡單嗎?都是非選?體能測驗方面又是如何測驗?聽說10分� ...

伏地挺身會影響發育嗎

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By David
at 2005-05-01T00:00
請問每天固定作伏地挺身會影響發育嗎

有關於緞練身體肌肉的問題!!!~(啞鈴、握力棒、呼拉圈)

Poppy avatar
By Poppy
at 2005-04-30T00:00
我以前身材還算ok!~173可是隨著年紀越來越大，開始也越來越肥了andgt;andlt;and#34;一個月前開始練舉啞鈴，還有握力� ...

嗯...是年齡的問題嗎??

Lauren avatar
By Lauren
at 2005-04-29T00:00
請問各位，練的力量及肌肉和年齡有關係嗎??因為我現在每天做100個伏地挺身，50個仰臥起坐，50個交互蹲跳啞鈴平 ...

怎麼樣練出胸肌和讓胸部外擴？贈20點

Ethan avatar
By Ethan
at 2005-04-28T00:00
想請問一下原本就有一點胸部的人練的出胸肌嗎？我是一個胸部比正常人還要大的男生....我每天都會做伏地挺身�� ...