20快21了還有機會長高嗎??? - 啞鈴

Caroline · 2009-02-28

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目前自己用捲尺量167-168左右但要考消防警察至少要165但我身高只在邊緣有點擔心想要再長個2-3公分還有希望嗎??晚上都有在做體能訓練(1年多了)服立挺身40仰臥起坐120啞鈴5Kg(單手)55聽說男生能長到23-25歲但只能長到個位數...Showmore

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Caroline2009-03-02

高堂中醫林文濱醫師指出..吃轉骨方..配合大量運動(跳)..喘喘不喝東西..不久坐..早睡(11pm以前)..一定能長高..請找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質來開轉骨方..建議跳繩每天至少5000下..可分3-5次完成…不吃冰品冷飲…

Suhail Hany2009-03-04

要知道你是否真有辦法在長~可能要請你ㄑ醫院測一下你ㄉ生長板合起來ㄌ沒...如果那ㄍ沒合~就表示還有機會...

Oliver2009-03-04

只要努力,想長高絕不是不可能

Callum2009-03-01

基本上這樣是不太可能啦除非你把自己拉長xd[=每年都沒運動的話會縮水喔升高在邊緣剛好都沒關西