7月1日(志願役)進成功嶺受訓的相關問題 - 健身

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-06-15T00:00

Table of Contents

1.到成功嶺幾點幾前要報到???進去之後，全部東西、事情要弄多久???弄完會是幾點了???2.進成功嶺的第1天就要體檢了嗎???還是第2天???3.進成功嶺的第2天就開始操了嗎???剛開始跑幾公尺(女生)???多久以後會加跑多長???會帶隊跑還是限時間跑完???4.還有哪些訓練???5.大概多久會教打靶???多久會正式上靶場打靶?
Tags: 健身

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-06-16T12:17
1.到成功嶺幾點幾前要報到???進去之後，全部東西、事情要弄多久???弄完會是幾點了???Q：報到時間入取通知單都會有寫啊，建議下午2點多去剛好，太晚去人會擠成一堆，而且會很趕，太早去怕你會太無聊，我就是因為太晚去結果......人太多還把自己發的盥洗物品搞丟了.............==。2.進成功嶺的第1天就
Kumar avatar
By Kumar
at 2008-06-18T19:21
我投attgma一票!雖然attgma他回答得不多，但是他私下有用即時通跟我對談，回答了我很多問題。其他人也回答的很好!但是真的要我選，我怕不公平，因此我交付投票
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By Ursula
at 2008-06-17T01:06
你是哪一種班隊啊？志士兵還是士官二專班，這會有不一樣喔！
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By Donna
at 2008-06-18T14:25
1.大多都再下午四點前要報到完畢，不會有太多的時間讓你整理東西，但是會先讓你換上迷彩衣，會在七點前整到定位。2.第一天3.會有大約3天的時間先讓你進入狀況，原則上跑步會先跑一圈之後再變成2圈，一定是帶隊跑。4.槍上瞄準、手榴彈投擲、單兵戰鬥教練，基本教練5.其實平常就在教你們如何打�

沙鹿附近有沒有健身中心

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By Erin
at 2008-06-15T00:00
因為在附近工作，也租屋在這裡，想說有沒有比較近的健身房，因為台中市區都太遠了，請各位給我一點資訊吧!�� ...

健身的效果三四個月年??

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-06-15T00:00
我想請問我身高體重17560已經開始上健身房三四個月了我想請問健身要看到明顯效果是要多久啊我有再補充高蛋白� ...

伏地挺身要不要閉氣?

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By Hedy
at 2008-06-15T00:00
本來我做伏地挺身都是閉氣的(就是閉到快沒氣再換)後來我們體育老師說伏地挺身不可以閉氣可是我又看到報紙上� ...

重量訓練的方式

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By Adele
at 2008-06-15T00:00
我想問有關重量訓練的方式我的練法是做5組ˋ或是8組每組20下組跟組之間的休息時間沒在算通常是5分鐘左右吧這�� ...

訂健身計畫

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-06-15T00:00
小弟想要利用暑假開始健身但是又沒健身經驗我的目標是開學前可以改造一下自己的身體我知道健身是需要長久的 ...