運動跑步

二尖瓣膜拖垂最近跳繩跑步或稍稍走快點心臟會痛 - 運動

Zanna avatarZanna · 2011-01-11

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我從小發現心臟二尖瓣膜拖垂以前檢查醫生有說不能劇烈運動使心跳過快但我以前運動的很累很喘都不會有以下這樣的狀況耶以前有持續追蹤近來幾年(2.3年)沒有繼續去檢查了最近為了減肥跳繩每天五百下但是卻發現沒幾天後心臟開始會痛而且是跳一下也會痛以前各季節都不會這樣而入冬後有時候呼吸到冷空氣會痛一下今天才開始會痛的是因為一次開始運動太多心臟不適應嘛可是入冬以後還沒開始運動就有時候會呼吸痛了最近因為跳繩又跑出一大堆時候會痛體育課跑步(400M)或稍稍走快一點心臟都會痛最近很冷比較誇張甚至有時候呼吸或坐著起立時也會抽痛一下是不是該停止跑步和跳繩運動可是我想減肥ˊˇˋ還有去檢查一下?有人說這病嚴重要開刀耶害我害怕了PS我都10.11點多睡覺三餐有正常(喜歡蔬菜水果)懂這病或知道我最近這樣的原因的人拜託回答我幫忙我這樣一直痛很討厭很煩
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Rosalind avatarRosalind2011-01-13
你可以從營養補充著手,因為心臟是產生能量的來源,所以營養的消耗非常厲害,因此持續營養補充是非常需要的.但是一般的飲食不均衡,無法提供充足的需求.改變飲食習慣就能改變身體狀況,新鮮的植物的各部份有大量的抗氧化物質和消炎的作用,都是讓我們身體健康的來源,.可以用綜合蔬果精力湯持續喝,每天600-800cc,種類越多越好,身體中的細胞會吸收需要的氧份.來增強抵抗力.1.以植物蛋白質取代動物性蛋白質,也盡量減少動物性脂肪的攝取.2."均衡飲食"攝取不同種類的蔬菜.水果.堅果及穀類.種類顏色越豐富越好.早餐可以將蔬菜.水果.堅果(約30-40種)用調理機打成綜合蔬果精力湯,讓每天有充足的營養素.3.補充綜合抗氧化物和礦物質營養補充品.葡萄籽粹取物.輔酶Q10.我們的身體都有堅強的免疫和自癒功能,只是長期的飲食不均衡導致疾病發生,只要能每天切實執行,身體自然會好轉.希望對你有幫助.你絕對可以掌握自己的健康,答案就在你的筷子夾起什麼!若有疑問可以到我的布落格：http://tw.myblog.yahoo.com/yiquan21...
Skylar Davis avatarSkylar Davis2011-01-15
如果心臟超音波或心電圖沒什大礙..或者排除了器質性的問題後,胸悶胸痛應該就是有內傷..中醫觀點是氣滯血瘀..因撞傷,鬱傷,喘喘喝水,晚睡,吃冰,久坐,壓力大等等不利因素..造成煞到..鬱到..的內傷..可找高堂中醫林文濱醫師刮痧拔罐或放血..另外搭配型氣活血的中藥...藥到病除..
Sierra Rose avatarSierra Rose2011-01-14
建議你回心臟內科門診回診，安排新心臟超音波檢查一下ㄅ若有須進一步的治療醫生應該會跟你解釋得至少檢查結果若是正常的就不用擔心了