仰臥起坐.到倒立長不高嗎? - 仰臥起坐

By Susan
at 2008-05-14T00:00

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常常倒立和仰臥起坐會長不高嗎?如何長高?我國2~身高170~總覺得很矮~如何長高呢

All Comments

By Lucy
at 2008-05-18T21:43

是否可以長高要由生長板是否關閉決定，若檢查尚未關閉則還有再長高的空間。生長板是決定是否長高的一項重要因素，可先找專業骨科醫師檢驗長高潛能及內分泌骨骼發育狀況是否異常!至於生長板的關閉與否，則必須找專業的醫師為您判斷。可以照照X光看生長板還有多少空間，再攜帶X光片至新陳代�

By Adele
at 2008-05-14T00:00

我在知識看到健身後的and#34;緩衝期and#34;清楚的意思是指什麼?我在家裡天天健身約在晚上9點開始至11點.內容有:舉� ...

By Candice
at 2008-05-13T00:00

我想要瘦小腹,之前每天做仰臥起坐60下小腹好像就沒那麼大了但~後來聽說做仰臥起坐沒辦法瘦小腹反而是在訓練�� ...

By Thomas
at 2008-05-12T00:00

脊椎健康橋和仰臥起坐板對腹部較優?兩者差別在哪?

By Oliver
at 2008-05-11T00:00

(我是說像跳地板所用到的力量!!)舉啞鈴有用嗎??還是伏地挺身+仰臥起坐??或著有其他更有效的方法!!(慢舉??)哪些比 ...

By Hazel
at 2008-05-10T00:00

我身高165體重80公斤...之前有在運動...但是手腕斷掉開刀後...休息一個多月就變成現在的80公斤了!!我該怎麼運用這 ...