仰臥起坐會影響發育? - 仰臥起坐

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By Harry
at 2010-06-25T00:00

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我一天仰臥起坐差不多30下到50下不等，請問這樣會影響發育嗎??麻煩了，謝謝。

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Edith avatar
By Edith
at 2010-06-29T23:45
15歲以下部要長做15歲以上後女生是可以做仰臥起坐的男生也可以做仰臥起坐會有點影響發育步要太累就OK仰臥起坐<---你是不是要練腹積如果是的建議戀著個

靠機器做仰臥起坐會很傷身體嗎

Irma avatar
By Irma
at 2010-06-24T00:00
我買了一台TotalCore活力健身機http://www.vivatv.com.tw/Product.go?itemCode=21493...這個是購物台的網址每天下午和晚上靠這台� ...

在家健身需要?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-06-18T00:00
我現在17歲身高178體重卻只有55照鏡子看起來瘦巴巴的很難看我想讓自己看起來像個普通男人身材就好沒有多的錢�� ...

請問現在海軍陸戰隊新訓

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-06-18T00:00
請問一下現在海軍陸戰隊新訓還要跑500障礙嗎?海陸新訓現在大概都訓練什麼項目呢?跑3000公尺?仰臥起坐?伏地挺身? ...

練身體的一些問題

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-06-16T00:00
我想要練出一些肌肉因為我太瘦了請問Q1例如我今天作15下伏地挺身30下仰臥起坐會有點累的FU那我第二天應該繼續� ...

如何瘦肚子跟健身?

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-06-14T00:00
我22歲身高172體重145磅!有些人都說我很瘦!但我並不覺得我真的很瘦!因為我已經有啤酒肚了!有沒有人可以可以給點 ...