仰臥起坐板 - 仰臥起坐

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By Una
at 2010-04-25T00:00

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請問各位大大們,仰臥起坐板要去哪裡才買的到,除了一些大賣場以外地區:因為我住在樹林希望可以在樹林附近的地區

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By Edwina
at 2010-04-26T01:18
這位板大你好,很高興能夠為你來解答,你除了大賣場以外,可以另外參考去運動器材行、體育用品社、有些店無擺設,但是也可以先詢問看看,畢竟現在,,什麼都賣你也可以參考這個露天看看http://search.ruten.com.tw/search/s000.php?c=00030......
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By Mason
at 2010-04-25T16:39
這款很多人推薦,板面加長比較舒適http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p09261240580裡面還有各種仰臥姿勢介紹

如何練腹肌、小腿肌還有手的肌肉

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By Dinah
at 2010-04-24T00:00
如題不過請給我一些不用花錢又可以自己在家做ㄉ方法而且短時間(大概2ㄍ禮拜)之內可以達到好效果ㄉ方法喔我14� ...

聽說仰臥起坐會傷害脊椎

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By Isabella
at 2010-04-23T00:00
除了仰臥起坐還有什麼方法來練腹肌加上影片或圖片來告訴我謝謝

仰臥起坐、伏地挺身的正確姿勢(請給我圖片)

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By Skylar Davis
at 2010-04-22T00:00
仰臥起坐:有很多種說法,已經搞不清楚哪種才是正確的了要雙腳著地、分開與肩同寬、呈90度;還是平躺、雙腳� ...

我要鍛鍊身體能提供每天訓練的菜單給我嗎?

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By Olga
at 2010-04-18T00:00
我現在大三剩半學期大四應該會延畢被當太多(這不是重點)所以大概有2年的時間172/651.伏地挺身現在一次30下(慢的) ...

伏地挺身的3個問題??

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By Olivia
at 2010-04-18T00:00
我看了很多人發問的伏地挺身但是有些問題我還是不了解我想請問3個問題第1個:大部分回答的人都說3個循環那1�� ...