仰臥起坐板大約多少錢 - 仰臥起坐

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如果房間比較小的話>鋪一塊東西在地上躺在地上做就可以了!!因為我覺得有時候那ㄍ太佔空間了!!做法是雙腳彎曲雙手在胸前我都這樣做~如果一定要買ㄉ話.去一般的健身器材店買就有了!!通常900~1500左右!!不過買ㄉ時候要看穩不穩>好不好收這樣>>