仰臥起坐根筋骨軟不軟..有沒有關係............. - 仰臥起坐

沒什麼關係唷..做仰臥起坐...是在訓練腹部的肌肉唷..如果練不起來的人..就代表..肚子那邊的力氣不夠唷..

應該是沒太大的關係！！仰臥起坐好像是腰力復部那邊出力的吧！所以應該沒太大關係