仰臥起坐與空中腳踏車比較 - 仰臥起坐

仰臥起坐與空中腳踏車都對腰腹部的肌群有訓練到以我的理解是仰臥起坐對於上腹部比較有訓練到空中腳踏車對於下腹部以及下背部都有訓練到請問這兩種動作訓練的肌群有何不同???