仰臥起坐都做不起來... - 仰臥起坐

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By Odelette
at 2006-02-28T00:00

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在學校要做體適能測驗時,我看大家都有辦法做到可以撞到膝蓋,但我都不行。。連背部離開都有困難耶!怎麼會這樣?!而且我胸部以下肚臍以上那邊凸凸的還有點硬,是因為那種關係壓迫到害我爬不起來嗎?還是。。。而且我起床都無法直接爬起來耶!都得側身。。我得去看醫生了嗎?

All Comments

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By Catherine
at 2006-03-02T20:49
不知道你的身材比例不過你有提到身體有硬塊~我想還是去看醫生吧"而且我起床都無法直接爬起來耶!都得側身我想"我想你還是學生吧~這樣不是很正常歐~找個時間去給醫生檢查一下比較好囉
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By Zenobia
at 2006-03-04T13:12
不知道你的身材比例不過你有提到身體有硬塊~我想還是去看醫生吧"而且我起床都無法直接爬起來耶!都得側身我想"我想你還是學生吧~這樣不是很正常歐~找個時間去給醫生檢查一下比較好囉2006-03-0113:27:37補充:我覺得身體問題最好還是到醫院走一趟吧必竟這邊給的都是建議~還是要實際一點不然��
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By Ula
at 2006-03-04T00:03
可能是肌肉拉傷喔!要盡快到醫院看醫生...Showmore

生產完多久可以做仰臥起坐或跳舞?

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By Jacky
at 2006-02-27T00:00
如題我2/3剛生完想開始做運動嚕...可是不知道跳躍會不會讓子宮下垂之類的??做仰臥起坐呢??還想請問新生兒的便�� ...

幫朋友問.....「女生如何練拉單槓」...內詳

Odelette avatar
By Odelette
at 2006-02-25T00:00
正如標題,我有個女性朋友今年畢業想考志願役士兵,可是志願役士兵要體能測驗「屈臂懸垂」、「仰臥起坐」, ...

請問關於縮小復的仰臥起坐方法??

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By Dorothy
at 2006-02-25T00:00
請問聽說仰臥起坐如果連續作好幾天..可以縮小復1.請問再什麼時間做仰臥起坐會比較好呢??2.我每天連續只能作20�� ...

幫朋友問...「女生如何練伏地挺身?」

Robert avatar
By Robert
at 2006-02-25T00:00
正如標題,我有個女性朋友今年畢業想考志願役士兵,可是志願役士兵要體能測驗「屈臂懸垂」、「仰臥起坐」, ...

關於做仰臥起坐的一些問題....

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By Connor
at 2006-02-23T00:00
仰臥起坐驅膝做和腳平放做效果一樣嗎????還有手要放後面嗎還是要放哪有什麼差別嗎????