伏地挺身..... - 伏地挺身

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2005-10-06T00:00

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做伏地挺身的時候，手要放在哪裡呢?

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2005-10-10T23:35
與肩同寬,垂直支撐身體...應該是這樣的
Ursula avatar
By Ursula
at 2005-10-08T06:29
看你在哪裡做~就放哪裡呀~_~
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By Erin
at 2005-10-10T06:41
你是想問仰臥起坐吧
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By Annie
at 2005-10-08T10:12
不就是放地面支撐嗎？如果單支手，另一隻手就放背後.==

如何練的結實?

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By Edwina
at 2005-10-04T00:00
最近的我積極的再練身體,每天固定作兩百的仰臥起坐,和30下的伏地挺身(剛起步而已啦~我知道很遜!)已經有點線條� ...

不會做伏地挺身在軍中會如何

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By Daniel
at 2005-10-03T00:00
各為大大有看過自己的同袍不會做伏地挺身的嗎她們的下場是如何押可以說說嗎

請問關於當兵，伏地挺身大概要做幾下!?

Una avatar
By Una
at 2005-10-02T00:00
如題，當兵伏地挺身要做幾下!?才算可以!?我想先鍛鍊到那個目標，這樣進去當兵，才不會太累一一||....

做伏地挺身要縮小復嗎?

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By Poppy
at 2005-10-02T00:00
做伏地挺身要縮小復嗎?還是就自然的做?

分享在軍中遇到的”體能達人”

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-10-02T00:00
你們有沒有遇過一些在特定體能項目很強的軍人呢?我先來分享:我是195旅馬防部工兵連1887梯退伍2年在連上有位伙�� ...