伏地挺身姿勢與雙臂支撐力量的關係？（健身˙數值） - 健身
By Skylar DavisLinda
at 2007-06-26T00:00
at 2007-06-26T00:00
Table of Contents
本人身高175 體重68 前臂31上臂32.5肩膀寬44腋下至腳底138去掉腳趾之腳掌長19身材標準少贅肉，肌肉分布平均。(單位CM)請問：以＂標準動作＂做伏地挺身時兩手支撐的重量各約為多少？姿勢：1.與肩同寬時：2.肩膀加上兩上臂寬時：3.手掌於胸前畫三角形時：4.若兩腳墊於與前臂同高之臺階上做上述3種情
All Comments
By Annie
at 2007-06-26T20:36
at 2007-06-26T20:36
Related Posts
請問子宮後傾會有什麼問題做那事會滿痛的為什麼呢
By Zenobia
at 2007-06-25T00:00
at 2007-06-25T00:00
高蛋白要怎麼吃?(20點)
By Caitlin
at 2007-06-25T00:00
at 2007-06-25T00:00
常穿高跟鞋，對人的壞處有哪些?
By Charlotte
at 2007-06-25T00:00
at 2007-06-25T00:00
請問每晚皮膚上多處出現紅腫奇癢無比.不規則的包.是蟹足腫嗎?
By Iris
at 2007-06-25T00:00
at 2007-06-25T00:00
健身~~要怎麼練線條呢??
By Adele
at 2007-06-25T00:00
at 2007-06-25T00:00