伏地挺身手會抖 - 伏地挺身

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By Cara
at 2006-08-12T00:00

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想請問各位大大，為何我做伏地挺身，手會一直抖，第一下就很抖一直抖個不停，由於我脊椎側彎，我左半部肌肉不發達，左手力氣還可能不如一些稍微壯的女生，跟右半部差很多，給醫生看過，也證明給醫生看過，醫生也確定，可是他們驗不出結果，都說我沒問題，所以想請問各位大大，有人可以給�

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Agnes avatar
By Agnes
at 2006-08-16T13:29
要看會抖肌肉位置在哪裡?之後在施行徒手肌力測試看看,就知道您的那條肌肉到底是不是真的沒什麼力量~若您是脊柱側彎是往左凸的話,左半邊無力是正常的,故建議您至復健科,請治療師測試看看,教您如何運動才是~若測試都沒問題,若不是心理因素,則還需進一步檢查看看~2006-08-1316:07:56補充：電療只是放��

為什我有時做伏地挺身時

Eden avatar
By Eden
at 2006-08-10T00:00
為什我有時做伏地挺身時，做到一半，左手的手肘就會突然很痛。我是右撇子

請教關於伏地挺身的次數....

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By Ethan
at 2006-08-09T00:00
我是一位新手，身高168，體重56kg，我想要練胸肌，聽朋友說一組是15下左右，然後一天至少做3~6組，然後做一組休 ...

請問關於練胸肌(如何練出好看的胸肌?)

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-08-09T00:00
我自己是沒有上健身房都是在家裡練身體運動平常練胸肌是把腳放在茶几上手放在地板上做伏地挺身我的練法是先 ...

誰知道怎嚜練伏地挺身??

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-08-07T00:00
我的伏地挺身都做不到五下ㄟ，而且我快要入伍囉!!怎麼辦ㄚ~誰能交我

伏地挺身和仰臥起坐的問題....(15點)

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By Kama
at 2006-08-06T00:00
想問各位專家們做伏地挺身和仰臥起做前要做什麼暖身運動??做完後又要做什麼緩和運動....我想要知道怎麼做....