手腕粉碎性骨折,無法再做伏地挺身,請問... - 伏地挺身

Doris avatar
By Doris
at 2013-10-11T00:00

Table of Contents

手腕粉碎性骨折,因工作原故,碎了再碎,碎了再碎....遲遲未癒又因工作常背負重,以致前胸肌肉越來越萎縮,背越來越駝,雙手越來越向前。無法再做伏地挺身,請問...要慢慢練回雙手和雙肩往後往外,以及胸肌不再被背肌擠壓,有哪些替代方案?此外,手粉碎性骨折大概何時能好啊.....斷超久!!

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2013-10-15T02:59
哇..請問你是做什麼工作的阿?!還沒復原就又碎,怎麼可能會好..更嚴重可能傷害到一定程度就不會再好了2013-10-1201:07:24補充:如果無法避免到工作,那就只能以別的方式來補救,如果你是南部人,我可以請認識的中醫師幫你看看...
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-10-14T01:59
我大姊四十七歲,七月七日因走路不小心扭傷腳(翻腳刀),經中醫治療七天,但不見改善,而且還是腫痛難受,中醫師建議去醫院做X光檢查,七月十二日先至一般檢驗所照X光,發現右腳小指靠腳盤的部位骨折,裂縫還滿大的。在七月十五日才又至基隆三軍醫院就診,又照了一次X光,結果醫生幫大姊�
Gary avatar
By Gary
at 2013-10-13T14:36
你的問題類似下面文章內容,你可參考:痛則不通,通則不痛。這是不變之道理。你跌倒後所產生的一些凝血凝氣。無法自行代謝排出。停留在身體。造成你所述之問題。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處,把原因癥結點找出,才是上策。原因找出,方能解決問題,沒找出徵結[寎母]。徒��
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-10-14T17:42
你應該要暫停這個工作,直到骨頭長好才是啊~
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-10-15T05:47
粉碎性骨折的骨骼癒合.加上結構性發炎的消除..徒手治療的關節角度恢復.快的話至少要四個月..有效的黃金復健期為半年.到一年間.你需要良好的復健配合水性材質的消炎吊膏才能在最短的時間內得到痊癒.因為..水性材質的消炎吊膏.才能長時間貼敷並對深層的結構性發炎產生消炎的作用.再加上一邊的復
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-10-14T06:24
可以使用傳統療法,筋肉放鬆術來改善。2013-10-1208:31:04補充:極可能是手腕三角纖維軟骨損傷,可以使用筋肉放鬆術來改善較為迅速。
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-10-15T21:34
努力不一定會成功~~但有金錢幫忙更能朔造成功!!傳播小姐-飯局公關-禮服店-便服店-鋼琴酒吧-國外線請上網收詢-*****介紹八大行業如果可以不要來這行上班就不要來~畢竟八大行業還是深色場合~~還是有心酸的地方~我的網站上面都有介紹~~其實在上班,跟一般的工作都是一樣會有職業的危險性存在,那只�

體能測驗..肌酸或BCAA?

Enid avatar
By Enid
at 2013-10-11T00:00
各位大大好小弟我現在要參加體能測驗.仰臥起坐.伏地挺身.3000公尺由於小弟的肌耐力不好.肚子沒有什麼力.導致仰 ...

健身怎麼練出線條

Leila avatar
By Leila
at 2013-10-10T00:00
請問怎麼樣練出漂亮的胸肌線條atat?(在家練)是要做不同姿勢的伏地挺身嗎?每天100~150下大概要多久才會出來??

使用伏地挺身架訓練真的會比直接用手有效嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2013-10-08T00:00
我目前是只有使用滾輪塑身,再考慮要多加伏地挺身此項目網路上有很多伏地挺身架,買那些真的會比較有效嗎?幾年 ...

該如何才有線條

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-10-07T00:00
我想健身~可是又想要有線條~不知道能否有大大能幫助我調配一下課表我家裡自己有啞鈴,做伏地挺身的輔助器因� ...

高雄有租借居家健身器材的地方嗎!?

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-10-05T00:00
因為我只會住在高雄半年(台北人)半年之後又要出國買太多到時候會很不方便想說有沒有地方能夠租借啞鈴/伏地挺 ...