伏地挺身時或結束嚴重頭痛. - 伏地挺身

一．您是危險的運動者，可能是腦部曾經受過撞擊（若不知道要問問爸媽為宜），再不然就是長東東了，要去檢查為宜！二．伏地挺身的運安全要點：請參考（一）手用力及腰固定，不是頭用力。（二）平時請每週練習兩次，以合格多五下為目標，循序漸進，急不得喔！（三）每次練習區分三次，請以�

可能是背部拉傷了,就是抬手,背部會拉到的地方,我常常痛到頭可能跟我是痛相同部位,屬內傷最好是去醫院檢查一下,若沒有異狀,可去看中醫的傷科試試推拿師李永裕2928-4062永和得和路菜市場對面巷子內昌裕以前是建成中醫診所的傷科主任經歷很豐富,推得很好,很有耐心不曉得你在哪裏..,你可以試試...Showm

你起來時..是不是會有仰頭出力的情形啊.那時就會有小腦上方的骨頭壓迫頸椎第3.4節的情形你沒做伏地挺身.頭往後仰是不是比其他的人更無法往後仰呢.如果是.那就是頸椎有凸出.那個動作會壓迫到.那也會造成氣血不順.你睡覺時放鬆沒壓迫到.也得到休息.你那可能是頸椎外凸現象.要及早矯正.以免擴大傷

可以使用筋肉放鬆術.約兩三次才能改善