伏地挺身時肋骨裡面痛 - 伏地挺身

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By Agatha
at 2012-01-15T00:00

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為什麼做伏地挺身的時候右胸下面的肋骨裡面會痛痛的??不做就沒事了@@

All Comments

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By Dora
at 2012-01-17T10:21
你的問題是出在腹部肝膽經筋太緊所致.只要把腹部的筋膜切按摩鬆了.這個疼痛症狀便會消失.當然再處理施術上仍要先把全身的筋都切按鬆了為前提.再把腹部的筋切按鬆.則便可獲得最佳的效果.有任何問題.請洽:杏霖中醫.TEL:02-2700-1598
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By Dora
at 2012-01-17T06:22
你那是胸肋骨頭移位...長期移位的胸肋骨頭會讓附著的軟組織發炎...產生氣血循黃障礙..疼痛感是因為牽動發炎組織..這我幫許多人矯正好了.不只矯正骨頭.連軟組織都回歸定位.氣血循環順暢..您可以上我的部落格觀看氣血循環改善良方及胸腔自我檢查.便知矯正的重要性..
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By Irma
at 2012-01-16T13:05
依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成�
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By Tom
at 2012-01-19T22:45
可能有親輕微的骨刺!!或是肌肉過度用力壓迫到都有可能。

國三生體能自我訓練(幾乎毫無基礎)

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By Genevieve
at 2012-01-14T00:00
我是一名國三生體重65身高156(我知道這比例很爛-/-我向趁寒假好好訓練體能(項目:1.伏地挺身2.仰臥起坐3.引體向上4 ...

訓練自己的身材

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By Annie
at 2012-01-13T00:00
我想問一下我今年18歲身高172左右體重74公斤左右我的右手肌耐力跟左手比我覺得差有點多...左手也比較沒力我雙�� ...

在家做重訓,跳躍訓練還有游泳,但是膝蓋內側怪怪的...?

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By Ina
at 2012-01-09T00:00
小弟才17歲在家的重訓差不多每天做伏地挺身不同姿勢加起來不到一百下仰臥起坐加起來也差不多一百下舉啞鈴也� ...

請問專業軍官之基礎教育訓練32週在做什麼?

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By Regina
at 2012-01-08T00:00
請問專業軍官之基礎教育訓練32週在做什麼?小弟因大學畢業後,找工作四處碰壁,而報考專業軍官吾選政戰尚未� ...

基隆的營養師哪裡找

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By Donna
at 2012-01-05T00:00
聽說基隆是台灣減重最多的城市身為一個基隆人我想要減重但是我又不想不健康的減重想要輕鬆減我是個大學生我 ...