伏地挺身運動的一些問題跟運動傷害一些問題 - 運動

By Joseph
at 2014-07-02T00:00

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未什麼我做伏地挺身下壓時都感覺無法呼吸還有明明每天都有做為什麼每次作都感覺喘不過去還有運動傷害該先冰敷還是熱敷

All Comments

By George
at 2014-07-03T22:53

作運動請配合呼吸一下(吸氣)二上(吐氣)過程中盡量不要憋氣容易血壓升高也會缺氧頭昏運動傷害前六小時請冰敷

By Catherine
at 2014-07-01T00:00

我是今年要升高一的男生在國中其實幾乎沒什麼運動ㄟ(羞羞臉==所以這個升高一的暑假我要大改造!!!我173/58~59算不 ...

By Kumar
at 2014-06-30T00:00

我要減肥都說少吃多運動可以減肥哪又是那些要少吃呢做什麽運動呢

By John
at 2014-06-30T00:00

請問南部有哪幾間大學有運動防護的科系?或者類似的?盡量是私立的大學亦或者分數不用很高的

By Lauren
at 2014-06-30T00:00

問題一：慢跑須注意事項？問題二：請問慢跑正確姿勢？跑多久才能達成效果又不會造成運動傷害？以上二則問題 ...

By Enid
at 2014-06-30T00:00

請問一下骨科專家前陣子我腰那邊有時會彎下來會隱隱作痛後來受不了去看骨科照X光結果看側面X光腰那邊吧有一� ...