伏地挺身頭很暈 - 伏地挺身

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By Edwina
at 2009-12-13T00:00

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今天嘗試新的伏地挺身,我把腳垮在沙發沙發上,手撐地上腳在上頭在下約60度左右做了大約20下左右頭就暈了~請問這是貧血嗎?另外還有第二個問題兩年前從山坡上跑下來速度很快下來後短暫失明(約一分鐘)我嚇到流冷汗心想不會吧才高一而已就要跟彩色人生畫上句點這也是貧血嗎?...Showmore

All Comments

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By Susan
at 2009-12-15T12:57
1.根本不是貧血!!這是腦充血..腳比頭高,當然會這樣..2.肺活量不夠,都會這樣..去訓練肺活量吧!!你這種情形是劇烈運動,血液、肌肉短暫缺氧照成的.....Showmore
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By Mason
at 2009-12-14T15:16
1ˋ貧血問題ˋ找醫師檢查立即可以知道的問題ˋ當然那就不必用猜了ˋ最簡單的方式是蹲下起來就暈眩ˋ2ˋ從山坡上跑下來速度很快下來後短暫失明(約一分鐘)可能您的背傷內傷ˋ膏盲有舊傷所致ˋ沒有找對正確的筋骨關節專家來正確的治療ˋ3ˋ若是頸椎關節的坎頓挫位ˋ也會直接影響到頸椎神經與動脈ˋ因

自己本身都有在運動

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By Liam
at 2009-12-11T00:00
自己本身都有在運動像是慢跑和伏地挺身但因受傷關稀,不能在持續運動,必須修養但為了要維持體能還有沒有替代� ...

增加手的力量

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By Audriana
at 2009-12-10T00:00
我有在打籃球我發覺有些人力量很大例如:1.有人雙手持球不能運球的時候有人力量大到可以直接搶過來2.蓋火鍋的� ...

棒球投手的自主訓練

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By Tom
at 2009-12-08T00:00
各位大大~~我是一個國二生想再高中的時候打棒球不過不知道要怎麼練比較好我每天都要自己練(除了禮拜二跟禮拜 ...

請問如何才作伏地挺身才不會累?

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By Joe
at 2009-12-06T00:00
請問如何才作伏地挺身才不會累?因為我持續作1個月睡前20下伏地挺身,但是每次做到10多下的時候就開始會很喘� ...

練胸肌的方法

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By Edith
at 2009-12-04T00:00
我沒有錢去健身房.訓練方式也只知道伏地挺身跟仰臥起坐而已發現對於胸肌沒什麼作用。請問有沒有什麼影片教�� ...