仰臥起坐做仰臥起坐的疑惑 - 仰臥起坐Kristin · 2006-10-20Table of ContentsPostCommentsRelated Posts做仰臥起坐可以瘦肚子跟小腹嗎？還是只能瘦肚子而已？那小腹怎辦？這一直讓我有點困惑．．．仰臥起坐All CommentsValerie2006-10-20可以阿只是ˋ你並不能為惹想瘦肚子跟小腹而做做也不是想到才做要每天做養成習慣部要說看到了成果就不做了這樣是部會真的瘦下來的養成習慣每天都做才能真的達到你想要的標準ˇ...ShowmoreRelated Posts做仰臥起坐.伏地挺身.慢跑.老二會有反應欸?這是什麼情形?體重104身高181減重的問題想請教正確的鍛鍊方法?怎樣才知道作仰臥起坐有用到腹部的力量?關於伏地挺身與仰臥起坐的姿勢與傷害(20點)
· 2006-10-20 · 2006-10-20 · 2006-10-20 · 2006-10-20
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