做伏地挺身的時後，右手會痛 - 伏地挺身

By Quanna
at 2006-05-30T00:00

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為什麼我在做伏地挺身的時後，我的右手內側會痛？？右手內側靠近腋下，只要一做下去，我的右手內側就會感覺好像筋被拉到血管好像要爆炸的感覺，為什麼會這樣有人可以幫我解答嗎？？

All Comments

By Caroline
at 2006-06-03T20:46

回憶一下~是否您小時後或成長過程右手手肘有受過傷?是否該檢討您練肌力的功課表數量與頻率然後重新調整!!會不會是你右手手肘的筋已經慢性疲勞到呈現發炎的狀態?(這機率頗高)你的右手一定要休息並建議有空去看醫生(確定僅是筋)而非其他機件毛病~這麻煩就大了藥洗的東西不要亂擦藥洗的種類依其

By Freda
at 2006-06-01T20:19

就如同上面所說有一點傷.把手泡在有一點燙的熱水桶裡5分鐘塗抹橄欖油用瓷湯匙刮痛處5至10分鐘每次間隔10天.3次內應會好

By Jacky
at 2006-05-23T00:00

我只是想說可不可以讓自己的力量更強大所以請大大教我怎麼讓各方位肌肉強大化每個部位希望可以各有一個不用 ...

By Kelly
at 2006-05-22T00:00

各位前輩好，小弟目前大學快畢業，正等待入伍，今天稍為測試了一下體能，發現在仰臥起坐、蛙跳方面都還可以 ...

By Ophelia
at 2006-05-16T00:00

我是個女生!我想要學伏地挺身!要如何才可以輕鬆的學習呢?請大家幫幫我~謝謝..

By Una
at 2006-05-15T00:00

已經21歲了，還沒有胸肌，身邊的朋友身材都超棒的，　　└─有幾個都是常常﹝上健身房﹞，　　└─再不然就� ...

By Gary
at 2006-05-12T00:00

我現在遇到一個問題我看別同學做20下伏地挺身還滿輕鬆的為什麼我好像做一下都很難會不會是胸肌太弱還是我太� ...