做伏地挺身關節喀喀響 - 伏地挺身

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By Hazel
at 2009-11-28T00:00

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我一個高中生為啥做一下(伏地挺身)就喀一次?需要去看醫生嗎?還是正常情況(不太可能巴)?

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By Bennie
at 2009-11-29T06:34
我一個高中生為啥做一下(伏地挺身)就喀一次?需要去看醫生嗎?還是正常情況(不太可能巴)?Q伏地挺身的暖身操要做，尤其是手腕關節、手肘及肩關節，別以為只是小小的伏挺身而已，關節繞環運動時可增加關節液的分泌，潤滑關節面並於運動時減輕關節的摩擦及增強抗壓力，試試看喀喀的聲音應該會減��
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By Megan
at 2009-12-01T09:38
可能是平常運動的較少如果真不放心就近找一家復健科診所由醫師確認不就得了以免整天為此病識感很重無法好好過日子畢竟心情也是影響健康最重要的因素喔!...Showmore

想練出強壯的身體??

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By Xanthe
at 2009-11-28T00:00
我身高163cm體重49kg想讓身體更強壯我手臂ㄉ力量完全不行需要大大幫忙還有我做伏地挺身作一下就不行ㄌ==

如何力氣變更大!?我想專業解答

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By Emily
at 2009-11-27T00:00
我阿想說想力氣變大現在把肌耐鍛鍊好每天做伏地挺身70下等不會酸的時候再做70下總140下我做的時候都是膝蓋以�� ...

做伏地挺身隔天胸前會痛...

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By Xanthe
at 2009-11-27T00:00
有一段時間沒做運動了這幾天突然做伏地挺身隔天胸前在動時會痛耶...這是運動傷害嗎?要怎麼預防呢?...Showmore

做肌耐力運動會長不高?例如:伏地挺身??

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By Ophelia
at 2009-11-27T00:00
做肌耐力運動會長不高?例如:伏地挺身??仰臥起坐??請問做這些運動為什麼會導致長不高呢?有科學的說法嗎atat?...Sho ...

請問19歲還會長高嗎

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By Belly
at 2009-11-25T00:00
我今天剛滿19歲每天睡前會做一些伏地挺身跟舉亞玲我有抽煙的習慣..突然覺得男生身高只有170好像太矮如果現在�� ...