請問19歲還會長高嗎 - 伏地挺身

Margaret · 2009-11-25

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我今天剛滿19歲每天睡前會做一些伏地挺身跟舉亞玲我有抽煙的習慣..突然覺得男生身高只有170好像太矮如果現在開始每天喝牛奶有適當的睡眠那還會長高嗎...Showmore

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William2009-11-27

本身我只有166公分，因為國中時期比賽受傷所以導致脊椎壓迫不過經過治療，近年來有開始升高的跡象(目前我21歲)當然啦!也沒長很多，每年大約05-1公分附近而已說真的我不太建議你舉啞鈴因為再國中，我每天也是做重量訓練。醫生有說過這樣跟我身高也是有很大的關係，至於伏地挺身可做但是不要太�

Rae2009-11-29

你好我叫小圓當然可以阿我有一位預防醫學北科助教的老師他很棒ㄟ他幫助了我朋友長高了==下了我一跳剛好看到你的需求家我及時通八我可以跟你祥說[email protected]

Carolina Franco2009-11-27

是男生的話應該還有機會長高美國NBA選手有的到25歲還在長高~不過這應該是特例吧這不是睡眠充足就夠了~你應該養成早睡早起好習慣~煙也早點借了想長高自己好好想想巴...Showmore