請問19歲還會長高嗎 - 伏地挺身

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By Margaret
at 2009-11-25T00:00

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我今天剛滿19歲每天睡前會做一些伏地挺身跟舉亞玲我有抽煙的習慣..突然覺得男生身高只有170好像太矮如果現在開始每天喝牛奶有適當的睡眠那還會長高嗎...Showmore

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By William
at 2009-11-27T12:11
本身我只有166公分，因為國中時期比賽受傷所以導致脊椎壓迫不過經過治療，近年來有開始升高的跡象(目前我21歲)當然啦!也沒長很多，每年大約05-1公分附近而已說真的我不太建議你舉啞鈴因為再國中，我每天也是做重量訓練。醫生有說過這樣跟我身高也是有很大的關係，至於伏地挺身可做但是不要太�
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By Rae
at 2009-11-29T04:52
你好我叫小圓當然可以阿我有一位預防醫學北科助教的老師他很棒ㄟ他幫助了我朋友長高了==下了我一跳剛好看到你的需求家我及時通八我可以跟你祥說[email protected]
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By Carolina Franco
at 2009-11-27T02:51
是男生的話應該還有機會長高美國NBA選手有的到25歲還在長高~不過這應該是特例吧這不是睡眠充足就夠了~你應該養成早睡早起好習慣~煙也早點借了想長高自己好好想想巴...Showmore

伏地挺身做不起來跳不高

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By Kristin
at 2009-11-24T00:00
平常體育課做伏地挺身我都做不起來有沒有什麼訓練的方法？？肌肉感覺沒甚麼力量我平常有時會投棒球國中國小 ...

伏地挺身.仰臥起坐次數和小腹

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By Susan
at 2009-11-22T00:00
大家好我是國二的男生打籃球的時間約一年半原本都在附近的學校打球但為了使自己球技進步而轉戰到外頭的堤防 ...

關於伏地挺身&仰臥起坐

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By Joe
at 2009-11-21T00:00
我目前國3身高178體重69很瘦現在我每天都做伏地挺身20下分5組+20下仰臥起坐我伏地挺身上來的時候會再做一次呼吸 ...

伏地挺身仰臥起坐可瘦身?

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By Sarah
at 2009-11-21T00:00
我覺得我體重太重了180CM90kg正常來說這身高理想體重多少為佳呢?如果我除了平常一些運動打球等還有晚上會做伏�� ...

我想透過游泳練肌肉

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By Donna
at 2009-11-21T00:00
我想請問懂游泳跟健身的人我178公分60公斤我現在每天固定做6組每組30下的伏地挺身還有兩組每組50下的仰臥起坐�� ...