仰臥起坐做完"仰臥起坐"腹部好痛喔 - 仰臥起坐Jacky · 2005-12-01Table of ContentsPostCommentsRelated Posts體育課要測痛好幾天了~~由其是在笑時 超痛的怎麼辦??仰臥起坐All CommentsSuhail Hany2005-12-02是"酸"吧........?運動完會有肌肉酸痛是正常的事!!通常我絕著這種酸痛很過癮...覺得很有效的樣子!!通常三天左右就會好了吧~...ShowmoreSkylar DavisLinda2005-12-04要推均Y.Related Posts請問,若每天作伏地挺身及仰臥起坐跳繩可以增加肺活量(像跑步這樣嗎)?關於"仰臥起坐"懷孕前三個月可以做仰臥起坐嗎?關於肌肉.....要怎麼練才有效率呢?
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