健身乳清蛋白~~可以這樣喝嗎~? - 健身

By Jessica
at 2005-06-21T00:00

Table of Contents

平時會去健身房做重量訓練~~並且喝乳清蛋白，效果還不錯不過去一趟健身房，從出門到結束沖水再回家，也要花個一個多小時如果有時時間不夠，只在家裡做個伏地挺身40下、仰臥起坐30下。外加一些伸展的動做......那可以泡一杯乳清蛋白來喝嗎~?效果會是如何~~?其實效果到是其次啦，我是比較擔心，��

All Comments

By Candice
at 2005-06-23T17:09

因為肌肉運動比較小泡的濃度就可以降低例如去健身房是一次一大匙那在家裡就半匙

By Candice
at 2005-06-22T09:33

醫者的良知告白我的奮鬥三十三歲正是人生的黃金歲月，我卻在國泰醫院檢查出肝臟有三公分的腫瘤，斷層掃瞄時發現肝臟已一片模糊——十分嚴重的脂肪肝(GOT124/GPT220)；除了肝臟的問題，腎臟部位時而抽痛，小便呈赤色，胖到八十公斤；另外，嚴重的痛風在右腳大拇指上隆起了個大大的痛風石，侵��