健身前鉅肌的問題 - 健身

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請問各位,胸肌外側腋下下面一點的肌肉是不是叫前鉅肌,我發現我左右兩邊的前距肌不平均,右邊很明顯大於左邊,夾緊手臂時兩邊輪廓不一樣,請問我該怎麼做才可以把左右練回平均??

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Robert avatarRobert2012-06-26
右邊疑似有損傷情形可以使用筋肉放鬆術來改善