健身前鉅肌的問題 - 健身

By Doris
at 2012-06-23T00:00

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請問各位,胸肌外側腋下下面一點的肌肉是不是叫前鉅肌,我發現我左右兩邊的前距肌不平均,右邊很明顯大於左邊,夾緊手臂時兩邊輪廓不一樣,請問我該怎麼做才可以把左右練回平均??

All Comments

By Robert
at 2012-06-26T02:17

右邊疑似有損傷情形可以使用筋肉放鬆術來改善

By Susan
at 2012-06-23T00:00

以前本人很胖但現在瘦下來還是有些贅肉看很多人健身看起來很壯但是我有辦法練到就是有不要那麼那麼壯就是穿 ...

By Andrew
at 2012-06-20T00:00

我25歲，身高體重約170cm,64kg而已，想訓練肌肉與線條，健身訓練甚麼時候比較好?一大早慢跑完接著做好嗎?飲食補� ...

By Robert
at 2012-06-20T00:00

我現在183公分104公斤不知道是生活上有甚麼微妙的平衡還是怎樣不管我在怎麼吃吃得再怎麼多體重永遠都在104上不 ...

By Thomas
at 2012-06-19T00:00

請問高雄哪裡有拳擊教學呢?我是女生!拳擊一定可以釋放很多壓力....拜託各位先進~介紹一下吧!謝謝~

By Leila
at 2012-06-19T00:00

大家好夏天到了,天氣熱開始慣穿背心這種單薄的衣服但看著鏡子那副乾癟身材的模樣,實在叫人很沒自信因此痛下� ...