健身要用哪種乳清蛋白?(急急急) - 健身

By Joe
at 2012-08-16T00:00

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請問各位，健身要用哪種乳清蛋白?在哪裡買會比較好?因為我現在健身，肌肉越練越小。三多補体健，可以當作乳清蛋白使用嗎?...Showmore

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By Anthony
at 2012-08-20T13:03

三多這類產品是單純的乳蛋白不是純乳清蛋白乳蛋白80%為酪蛋白20%為乳清蛋白無法替代使用成分比例不一樣乳清蛋白的特性是運動後1小時內可以提高體內蛋白質合成效率這就是為何乳清受歡迎的原因乳清產品可以先買純乳清如果急要增重可以買增重系列含有比較多碳水化合物但是增重過程會同時增加肌

By Hedda
at 2012-08-16T22:58

體脂偏高就喝低脂乳清低體脂想增重就買高熱量乳清網拍裡有很多廠牌乳清，為避免廣告嫌疑，在此不推薦廠牌個人覺得各廠乳清效果大同小異，有問題可以直接透過問答詢問賣家三多補体健沒使用過，無法給予建議

By David
at 2012-08-15T00:00

請問台南市哪裡有SPA溫水游泳池?我需要有蒸氣室!!若有健身器材更佳我需要票價及住址,謝謝!!

By Yuri
at 2012-08-13T00:00

各位大大好小弟最近買了組合式啞鈴12.5公斤兩組想來健身參考過網路文字以及影音教學方法實在是太多了....可是� ...

By Elizabeth
at 2012-08-13T00:00

我的問題是位在這個地方and#34;我的腹部以下生殖器官以上有點類似膀胱處嚴重的痛and#34;平時不太有什麼問題,只有 ...

By Charlotte
at 2012-08-13T00:00

每次跑完步一定會頭昏,有時候會嚴重到頭痛,都要隔天才會好,當天一定會非常不舒服,這是正常嗎?如要看醫生,要看 ...

By Adele
at 2012-08-12T00:00

由於之前準備考試的關係,所以都沒有在運動,加上壓力大,通常睡覺前都會吃宵夜,因此胖了5公斤左右,考試結束後為 ...