我的腹部以下生殖器官以上有點類似膀胱處嚴重的痛 - 健身

我的問題是位在這個地方"我的腹部以下生殖器官以上有點類似膀胱處嚴重的痛"平時不太有什麼問題,只有在起床或是做仰臥起坐或是從沙發上起來時那邊會出到力量,一出力就好痛。我想知道這可能是什麼問題呢?我本以為是健身傷害但我休息很久了還是會痛還是飲食習慣也或是說縱慾呢?但我提的��