跑完步頭昏,甚至頭痛是? - 健身

By Dinah
at 2012-08-13T00:00

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每次跑完步一定會頭昏,有時候會嚴重到頭痛,都要隔天才會好,當天一定會非常不舒服,這是正常嗎?如要看醫生,要看哪科?

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By Todd Johnson
at 2012-08-16T16:20

可能的原因大概有幾種沒有緩和運動運動時血液會重新分配約80-90%集中在肌肉若強度比較強沒有足夠時間緩和讓血液重新分配就可能腦部缺乏血液供應而缺氧造成不適飢餓狀態運動血糖過於低下造成不適血壓異常血壓太高平常的血壓就稍微高運動強度又設定太強運動時可能讓血壓飆高血壓過高也可能會�

By Lydia
at 2012-08-16T07:03

另類回答～～建議掛家醫科，由醫生做初步診斷。身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。《一�