全場籃球該選哪個位置 - 重訓

By Caitlin
at 2012-09-08T00:00

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小弟我目前17歲最近班上要打班際身高170平常都有做重訓內線的投籃都有五成的命中率傳球的話一般擋切都還執行得不錯(全場擋切適合嗎?)不過班上的得衛太多了就缺個控衛我該如何成為一個好的控衛呢??

All Comments

By Jessica
at 2012-09-09T21:40

樓上的大大說的都是基本的條件但是運球跟視野我認為在你比賽前可能來不及練好因為這是要很長時間累積我直接給你一些建議前言：雖然控球後衛需要運球很好但是絕對不要黏球太久(持球)也不是說你傳給誰那個人一定要馬上打必須多傳球轉移防守者注意力讓得分手找到防守漏洞時切入如果你們有討��

By Ursula
at 2012-09-10T00:24

我覺得首先最重要的就是"運球"運球好視野才會佳由於全場基本上都是守區域聯防因此基本上外圍導傳就會產生空檔不過當然如果默契夠好擋切還是很好用的進攻模式...

By Mia
at 2012-08-30T00:00

我33歲高178公分130公斤，最近下定決心開始要減肥了，我想請教一下是否有減肥達人幫忙指導一下我該怎麼搭配有� ...

By Rae
at 2012-08-25T00:00

請問我精割包皮完已經4天了傷口還在水腫但是我想舉啞鈴只練手臂二頭肌或三頭可不可以ㄚ會不會導致傷口裂開

By Wallis
at 2012-08-22T00:00

我正在當兵是個替代役上下班制因為要輪班所以吃東西很不正常身高180體重92很想減肥我打算靠運動來減肥有自訂� ...

By Margaret
at 2012-08-21T00:00

我身高173體重71一周去3.4次重訓(每次都舉到手沒力)每天早晚都有喝高蛋白我要如何才能練成影片的身材阿??http://ww ...

By Kama
at 2012-08-16T00:00

我健身已經有兩年了，針對胸肌的訓練方式是做伏地挺身網路上看了很多資料，也翻了一些書，對於健身有基本的 ...