十字韌帶重建手術的當兵問題 - 健身

By Christine
at 2014-07-31T00:00

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我之前右膝有做過十字韌帶重建手術，還有我現在左膝滑液膜炎及髕骨軟化第一級，右膝後十字韌帶鬆弛，滑液膜炎及髕骨軟化第一級，我的腳不時就會疼痛，請問我這樣子我還需要當兵嗎?

All Comments

By Selena
at 2014-08-03T23:40

建議你先查看是否能變更成替代役男以及與連上長官溝通關於你的問題與處境,讓連長排長士官長與班長都知道你的問題,然後你先不要跟部隊在外面跑步加做伏地挺身與仰臥起坐,打掃出公差來彌補.當笨金魚愛上泥鰍

By Hardy
at 2014-07-29T00:00

請教一下：想要練下腹肌還有結實臀部，有些健身方式都要深蹲，但膝蓋受過傷，可能不宜用此種方式鍛鍊，那還 ...

By Christine
at 2014-07-29T00:00

我今年剛要升國一，月經是小五來的。我五年級在班上是身高在中間的約151cm可是到了六年級卻快跑到車尾的地方� ...

By Todd Johnson
at 2014-07-28T00:00

我自己目前有在吃明治的膠原蛋白粉,聽同事說白肌美人好像還不錯,我發現裡頭有蝦紅素及穀胱甘肽,這是在吃美白 ...

By Madame
at 2014-07-27T00:00

我今年暑假升高一,但在國中飲食沒有節制,所以有點小肥((差不多70幾公斤170幾公分,想說暑假要開始好好健身了,在� ...

By Necoo
at 2014-07-27T00:00

最近在家裡找到一個舉重的啞鈴上面寫著8P本人挺瘦的最近也有吃一些營養的食品燃起了想要健身的目標想問問看� ...