參加拔河社該怎麼讓自己不變壯 - 伏地挺身

By Ethan
at 2013-08-20T00:00

Table of Contents

我是個女生我參加拔河社拔河一定會變壯嗎?該怎麼讓自己變瘦而不是變壯?還有學姐說會每天訓練伏地挺身我每次都會趴下去伏地挺身要怎麼做?...Showmore

All Comments

By Iris
at 2013-08-24T20:52

想維持纖細的身材請不要參加拔河這項運動拔河一定會變壯想瘦每天跑兩千公尺一個月就瘦了至於伏地挺身首先下去一半慢慢來...Showmore

By Damian
at 2013-08-20T00:00

我有漏斗胸我爸媽一直說做伏地挺身就會好可是我覺得不開刀不行但又很怕開刀身高也有點矮國2才160公分請問有�� ...

By Skylar DavisLinda
at 2013-08-19T00:00

我在家裡嘗試了好幾次半蹲伏地挺身，因為我連正式的伏地挺身都做不起來正式的伏地挺身無法成功有兩大原因1�� ...

By Sierra Rose
at 2013-08-17T00:00

我平常大概一週去健身房兩到三次，每次去我都會作舉重和跑步之類的重訓，另外我每天回家後都會做一百個伏地 ...

By Agatha
at 2013-08-16T00:00

最近參加國家考試，體能訓練項目中女生需要單槓曲臂向上撐10秒鐘，但我連一秒鐘都撐不住，拉到手都起水泡，� ...

By Edward Lewis
at 2013-08-15T00:00

台灣第一次黃衫、白衫、綠衫，因不同原因，相互糾纏在一起，而事前沒有商量，結果卻是一樣，要吹毀國軍，瓦 ...