運動跑步伏地挺身

吃完飯後多久才能做運動像跑步阿伏地挺身阿 - 運動

Brianna avatarBrianna · 2005-06-01

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吃完飯後多久才能做運動像跑步阿伏地挺身阿還有阿為什麼我運動過後會有點吃不下東西??
運動跑步伏地挺身

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Emma avatarEmma2005-06-05
一個半小時以後，才不會影響身體，運動過後也不要立即吃東西，最好休息半個小時，這樣對身體最好！