吃長人的方法 - 健身

沒事帶著球去跑操場因為又可以練體力還可以練習運球的穩定度原地的話就要狂練8字形雙手背後及跨下運球在過人及運球過程中會有很大的幫助像ALLENIVERSON就光靠一招CROSSOVER背後導球胯下鐘擺運球就把NBA身高比他高的人吃的死死的像自己的親身經歷175CM打籃球的不算高吧不過光靠胯下運球及背後導球過�

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的

你可以運用切入技巧,切入到籃下的時候做假動作,我身高也是176,我每次這樣對方常常都會被我恍起來接下來就要看自己站位的問題了,即使對方跳起來,自己站的位置不好,還是需要靠自己的準度來得分的,不然你也可以運球到禁區後,假裝往右(左)轉,然後快速的向左(右)翻身後仰跳投...我相信以你的身體寬度

小朋友照過來哥哥教你吃死長人的方法不過真的要會勾射(真的很簡單看完就知道了)哥哥我172連190都不放在眼裡就算是一對一再籃下都照吃首先:站位你必須先站在45度角接球(練久了有角度就可以擦板了)背對或面對籃框都可以拿球練習單手高擦板角度越神奇吃的也越輕鬆善加利用你身材上的厚度轉身勾射

你可以把運球練到不用看就能運到自己想要的位置那時你就可以把長人引出再用你的運球技巧過他你也可以多在籃下假動作騙他跳買個犯規也好或著跟隊友們用戰術!!幫你卡之類的其實勾球不太好畢竟長人手也很長你被巴機率也會很高...Showmore

176要吃長人的話，要練左右手鉤射，然或練擋切的技巧，攻擊範圍要拉大，要能打中距離，這要對手防守範圍會拉大，你就有更多機會了。9X公斤還不太夠，再練厚一點，多你10-20公分的人體重都是破百的，會壓的很辛苦吧!!到這看看：1、http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...2、http://tw.knowledge.yahoo.com/

●●●這是日本的成功例子過去，日本人對自己的矮小身材深感不滿，所以自從1946年，日本政府提出「1杯牛奶強盛1個民族」的口號後，全國各級學校每天提供新鮮牛奶喝給學生喝；而且，政府也出版增高手冊贈送民眾，以宣導方式告訴國民「如何吃才能增高」，內容包括如何搭配三餐來攝取增高所必�