跑步

吹風頭痛!!! - 跑步

Gilbert avatarGilbert · 2011-06-18

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為神麼吹電扇吹久了會頭痛?為神麼跑步跑完嘴唇會發白?為神麼蹲下後起來會頭很暈?身體上也沒有神麼大礙~誰能跟我說怎麼避免這些問題和解決方法...Showmore
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Noah avatarNoah2011-06-22
1.為神麼吹電扇吹久了會頭痛?因為直吹/風量過大/時間太長血管收縮來不及請風量選小的/轉動或吹牆壁反彈風另類頭痛舒緩-下列位置請擦抹琥珀能量精油(廈門友人稱台灣神油-中藥精油)百會穴(頭殼中央)後腦殼動脈(左右)後頸動脈(左右)太陽穴(左右)耳上3CM橫向各5CM2.為神麼跑步跑完嘴唇會發白?沒熱身跑太快呼吸不協調供氧不足請做腹部呼吸-吸氣付不凸出呼氣腹部凹入3.為神麼蹲下後起來會頭很暈?動作太快身體循環不足供氧不足慢慢來或調整正確腹部呼吸提高供氧量...Showmore