跑步後胸骨下方到肚臍上方中間有個點很悶痛 - 跑步

這幾天都有持續晨跑~大概有一個禮拜~每次都1600公尺但每次跑到快一千公尺時，復部就很悶痛，感覺很難受!!每次都要做些伸展和按摩才會感覺好一點~(不是側腹痛)PS.位置大概在肚臍上方胸骨下方的中點......請問為什麼會這樣??如何讓他能不這麼痛??...Showmore