哪裡的網購可以買到便宜啞鈴(大約15公斤左右) - 啞鈴

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By Zora
at 2011-12-29T00:00

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因為我平時舉的啞鈴感覺肌肉沒有特別變大所以想加重但是又不清楚到哪裡買比較便宜不想要超過1000最好幾百塊就好材質隨便只要能舉起來就好
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All Comments

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By Isla
at 2011-12-31T16:16
你好這樣的條件很難買到你可以上網尋找15公斤是一定要買組合得了用槓片自己裝奇摩拍賣應該就有了建議你可以住家附近找看看網拍得不一定會比較便宜這樣經濟狀況不好買到拉看你要不要打工15公斤快四十磅了一定會破一千還要買裝槓片那隻2011-12-2916:42:44補充:訓練肌肉最重要的還有補充蛋白質喔蛋

一種很少見的前臂訓練動作,幫忙做個說明,感謝

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By Edward Lewis
at 2011-12-26T00:00
看到一位大大說訓練前臂有三種方式,其中一種多數人比較少用,就是重量要用輕一點的:〔手握啞鈴,啞鈴與地面� ...

單管握力棒

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By Ina
at 2011-12-24T00:00
我平常有再舉22P的啞鈴(上舉平舉還有一種我忘記方式叫什麼了最基本那種==and#34;)最近已經練到可以增重了我平常� ...

請問除了奇摩以問哪裡有賣鄭多蓮健身dvd組合?

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By Necoo
at 2011-12-18T00:00
請問除了奇摩拍賣以外問哪裡有賣鄭多蓮{燕}健身dvd組合?我在奇摩拍賣上看不是得標完的就是香港地區的但是香港 ...

投球肩膀間繫變大

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By Ula
at 2011-12-18T00:00
幾年前和朋友在打球因為出力不慎導致肩膀不知何部為拉傷感覺一陣撕裂感往後一陣子有給中醫看按摩一下較沒撕 ...

大家好我想練肌肉請問我的方法對嗎

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By Rebecca
at 2011-12-18T00:00
請問我要練胸大肌我是用啞鈴仰臥推舉~~~請問我啞鈴仰臥推舉練完後還可以接著練2頭肌嗎:)??這樣接著練手會受傷� ...