重訓

問有關胸肌拉傷的問題 - 重訓

Ethan avatarEthan · 2011-01-13

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我想請問說我三個半月前做了推胸肌的重訓後來有感到疼痛不是酸痛那種痛，是拉傷了嗎？我有去看西醫照了心電圖跟x光都沒問題。一開始兩邊胸肌都會痛但後來去看中醫他幫我刮痧刮出右邊的傷之後右邊就好了，左邊他說不能刮因為有心臟在。現在是剩左邊會痛，但也不是很痛就是那種用力或做一些
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Bethany avatarBethany2011-01-17
機器貓您好三個半月前做推胸肌重訓，後來有感到疼痛，是拉傷了嗎？是後來去看中醫他幫我刮痧刮出右邊的傷之後右邊就好了，左邊他說不能刮因為有心臟在。沒那回事，只要力道控制得當還是能刮。現在是剩左邊會痛，但也不是很痛就是那種用力或做一些動作就有痛的感覺那種，是拉傷的症狀嗎？�
Ingrid avatarIngrid2011-01-13
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全�
James avatarJames2011-01-14
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