啞鈴去哪裡買?該如何挑選適合自己的啞鈴? - 啞鈴

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By Callum
at 2012-02-13T00:00

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啞鈴要去哪裡買?該如何挑選適合自己的啞鈴呢?
Tags: 啞鈴

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Catherine avatar
By Catherine
at 2012-02-15T03:56
YAHOO購物商城有賣一支990還不錯參考看看ShakeWeight】女性專用搖擺鈴★拒做小腹人，告別蝴蝶袖★每天只要六分鐘美化曲線!好萊塢明星商品ShakeWeight搖擺鈴在美狂銷熱賣800萬支，由岱宇國際獨家代理來台，台灣民眾有福了!!ShakeWeight搖擺鈴獨特的動態慣性專利設計，榮獲2011年台灣精品獎的肯定，免電池、�
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By Audriana
at 2012-02-16T05:21
我當初是買這網站的啞鈴https://tw.mall.yahoo.com/search?m=list&sid=outdoo...自由搭配重量買的組合，我都是參考網頁上的示範動作或是網路上的影片，我覺得你的啞鈴如果可以的話選能增加槓片的會比較好~因為練肌肉如果ㄧ直都用ㄧ樣的重量是不夠的噢!!

如何快速練出肌肉?

Andrew avatar
By Andrew
at 2012-02-12T00:00
我只有一隻啞鈴重量16p現在我已經24歲最近開始舉了差不多三個禮拜而以我的方式是:單手抓往上舉到手伸直再慢慢 ...

笑到很嚴重會內傷嗎?

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By Anthony
at 2012-02-11T00:00
般太重的東西我會一直笑舉啞鈴也是笑到有時會咳嗽頭往上仰也會咳嗽很嚴重有時也會笑到肚子很痛像是跑步肚子 ...

瘦的人重訓會長肉嗎?

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By Caroline
at 2012-02-11T00:00
拜託專業大大分析一下，分享增重的配方-獻上20點先說我的狀況好了：天生是瘦長型的(遺傳)，身高172，體重55~57(� ...

室內健身幫幫我

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By Charlotte
at 2012-02-06T00:00
想在家裡健身訓練一下器材有11.14.18磅的啞鈴各一雙層彈簧握力棒、滾輪、仰臥起坐板、伏地挺身架主要想訓練手� ...

國中籃球訓練菜單(20點)

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By Oliver
at 2012-02-06T00:00
我國二籃球一直想變強我165左右而已不知道較適合打哪個位置可以跟我說喔還有我體能算很好所以我爆發力算好一 ...