國中生身高過高!~跑步可否練腹肌?還有怎練? - 跑步

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By Audriana
at 2010-09-04T00:00

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觀閱者即發問者~大家好~>///<"其實我有一些問題要問大大们ˇˇ"問題:(一)國中生身高過高!我今年(國二)~身高大概180~體重63...再(國一)時很多人看到我都以為我是高中生=="但是跟他們說我是國中生很多人都很訝異...--"老實說~><"我以前很會吃...>///<"但因為家裡的問題~常常吃不�
Tags: 跑步

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-09-07T06:22
練腹肌))仰臥起坐0........0不然就去上健身房ㄎㄎ

健身問題困擾中~

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By Yuri
at 2010-09-03T00:00
各位健身界的前輩們~小弟目前身高165體重68...希望練成像李小龍般,肌肉線條分明精壯的體格,其實小弟已努力約2年 ...

考1600M跑步

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By Ophelia
at 2010-09-03T00:00
考1600M跑步之前要做什麼訓練還有原地跑步有幫助1600M跑得更快嗎

如何長高又變瘦.有甚麼建議嗎?

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By Vanessa
at 2010-09-01T00:00
我已經國三了.可是才156而已.算很矮.吃很多轉骨湯都沒用.所以我就運動.再加上我蠻肥的.所以一直跑步.跳繩.一陣� ...

體適能訓練15點!!ru6

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By Annie
at 2010-08-31T00:00
請問體適能可以訓練嗎?如:坐姿體前彎,立定跳遠,800m跑步,仰臥起坐如果可以,可以告訴我訓練的方法嗎?順便告訴我� ...

跑步時心臟會抽痛

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By Ula
at 2010-08-31T00:00
我的家人以前在跑步時心臟就會輕微的抽痛,最近去當兵情況有更嚴重,只跑幾百公尺就會抽痛,臉色蒼白要休息十幾 ...