國軍體能標準 - 仰臥起坐

Ina · 2007-11-23

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我需要年齡層的體能標準例如18歲仰臥起坐30下3000公尺17分鐘等等...最好是有分數標準==.........

All Comments

Agnes2007-11-25

這是國軍體能標準~但我只知道十八歲~二十四歲的三千公尺~十五分鐘才算合格仰臥起坐~三十三下才算合格單槓六下~才算合格至於其他更高年齡~頂多只是三千公尺多那幾秒~或少幾下

Skylar DavisLinda2007-11-27

基本標準是正手迎體向上6下首要全部放直才算3000公尺是在13分鐘是最標準不過現在只要跟著部隊跑不拖隊都會通過標準目前當兵應該是越來越輕鬆才對也是要看單位跟長官...Showmore